← Все статьи

30 октября 2026

Размеры стола для настольного тенниса: длина, ширина, высота и сетка

Стол для настольного тенниса кажется простым: прямоугольник, сетка посередине. Но у него есть точные размеры, которые одинаковы для любого турнира в мире — от районного первенства до Олимпиады. Разбираем все цифры и то, как они влияют на игру.

Стандартный размер стола

Размеры закреплены в правилах Международной федерации настольного тенниса (ITTF), по ним играют и в России:

Длина274 см (2,74 м)
Ширина152,5 см (1,525 м)
Высота от пола до игровой поверхности76 см
Высота сетки15,25 см
Отскок мяча с высоты 30 смоколо 23 см

Размер одинаковый для одиночной и парной игры: отдельного «парного» стола не бывает. Уличные столы делают точно такого же размера, что и столы для зала, — отличаются только материалы.

Высота стола — 76 см

Её измеряют от пола до верха столешницы — до той поверхности, по которой отскакивает мяч. Если стол стоит на неровном полу или ножки регулируются, проверьте высоту рулеткой в нескольких точках: перекос в пару сантиметров заметно меняет отскок.

Сетка: высота и длина

Дома сетка часто провисает к середине. Проверить просто: положите линейку на стол у центра сетки. Если верх ниже 15,25 см — подтяните шнур.

Разметка стола

Линии — часть стола: мяч, задевший край линии, считается попавшим. Сама поверхность обычно тёмная — синяя или зелёная, матовая, чтобы белый или оранжевый мяч был хорошо виден.

Отскок и толщина столешницы

Правила не задают толщину столешницы — они задают отскок: мяч, упавший с высоты 30 см, должен подпрыгнуть примерно на 23 см. А отскок как раз зависит от толщины и материала.

Если хотите проверить свой стол, бросьте мяч с высоты 30 см и посмотрите на высоту отскока в разных местах стола. Где мяч подпрыгивает заметно ниже, игра будет «глухой».

Сколько места нужно для игры

Сам стол занимает 2,74 × 1,525 м, но играют не вплотную к нему. Чтобы двигаться и делать замах, нужен запас:

Если места мало, играть всё равно можно — просто ближе к столу и с короткими ударами. Но на полноценную игру лучше идти в клуб.

Мини-столы и складные столы

Складной стол в разложенном виде — такого же стандартного размера, он просто складывается пополам для хранения. А вот мини-столы официальным размерам не соответствуют: их делают для детей, для небольших комнат и для разминки. Играть на них весело, но к настоящему столу потом придётся привыкать заново.

Коротко

Стол стандартного размера и с правильным отскоком проще всего найти в клубе. Посмотрите клубы настольного тенниса в своём городе и найдите спарринг-партнёра на MatchTT.

Ищешь, с кем потренироваться?

На MatchTT можно бесплатно найти спарринг-партнёра своего уровня в своём городе и договориться об игре в чате.

Читай также